Renee媽咪與PP姊妹

這真的只有生過的人才知道，生完住院三天，簡直是全世界最痛苦的折磨。



生完已經是清晨，拔掉所有管線轉入普通病房大約是早上六點，休息到早上八點起來，起身去上廁所。自然產幾乎生完就可以下床到處走，可以自己解尿是最好。不過下床時一定要很小心，因為這時很虛弱血壓也低，像我竟然昏倒在廁所裡。

可能是第一胎，還沒開始漲奶，但三四小時護士就把嬰兒推過來要我親餵。目前整個國家推行的政策就是要補餵母乳，所以護理人員都很認真的教導怎麼親餵，頭胎的媽媽不但沒奶也根本不知道怎麼親餵，醫院也沒有集乳器更不可以泡奶粉，所以完全就陷入了沒奶—嬰兒喝不飽—媽媽睡不飽—沒奶這樣的循環。（下一個循環就是喝不飽的嬰兒陸續產生黃疸）

我很感激醫護人員很專業很有耐心的教導哺乳，但其實我真的不了解，我們小時候那個年代不流行喝母奶，產婦也不能跟嬰兒在一起。我媽媽那個年代，產婦都是固定時間才能去看嬰兒，嬰兒室都是調好一大杯奶由護士餵。

北醫的產婦病房比較沒有控管，像我妹在台安，進出產婦病房就需要先生來刷卡，嬰兒室也只有固定時間會打開窗簾讓大家賞嬰。北醫不是，訪客隨意就可以進入病房，因為倡導母嬰同室，訪客來訪時很可能碰觸嬰兒或撞見餵奶。

再加上親戚朋友不斷來訪，隔壁床的嬰兒和親友也吵，半夜三四點不是我的小孩要吃就是隔壁小孩要吃，從入院就沒睡過幾乎二十四小時，整整住院兩天半，我跟先生睡眠時間應該不到十小時。

住院期間吃什麼呢？可以訂醫院的餐點。我則是訂懷恩月子餐，住院三天餐，他們每餐親送，送來都是熱的，不需要還要再加熱。口味還算不錯，雖然偏油，不過青菜都是用薑或是中藥去炒的，這點很深得產婦的心。每餐也會附贈發奶茶。

另外，據說月子期間不能喝水，我除了生完喝了一些熱水之外，幾乎都不喝水。我家人也另外煮了月子水，這是看中醫師寫的書”瘦孕”上面寫的，用紅棗、黃耆、枸杞、薑等非常簡單的中藥材去煮的，喝了果真比較有元氣，整個人也非常舒爽。

老實說可能因為太累，我真的沒有很餓，月子餐我沒有大吃。每晚睡起來都是大量出汗，一點都不覺得冷。

兩天半出院後進入月子中心，火速把嬰兒送到嬰兒室。先生立刻痛快洗澡吃飯，我則是大夢初醒般猛吃飯，兩人完全忘了有一個女兒這回事。

不過進入月子中心第二天，波妮因為黃疸指數飆升送回醫院，住院五天。雖說我終於可以好好睡一覺，不過每天心疼才出生五天的女兒想得難過，竟也沒辦法好好休息了。



月子中心規定住院回來的嬰兒必須母嬰同室三天才能回嬰兒室，這又是新手爸媽痛苦的開始，因為同樣半夜要起來餵奶拍嗝，還要自己換尿布，訪客也不能見嬰兒。很建議爸媽們，如果出院時嬰兒黃疸已經飆高，不如自己先出院，留嬰兒在醫院照黃疸，省得已經出院了還要來回奔波，進月子中心也不能好好休息。

不過也是因為這三天的訓練，讓我們出月後親手照顧小嬰兒也比較快上手囉！